jueves, 30 de septiembre de 2010

No, ¿sí?

La mayoría de las veces, nos movemos través a de la negación, “en contra de” en lugar de “a favor de”. En la sociedad, casi todas las fundaciones u organizaciones son para luchar “contra” algo, no para instalar algo. Se hace hincapié en los errores o en los fracasos y no en lo que se aprende de ellos. En lo personal, vivimos con el NO en la boca (no puedo, no soy, no quiero) y/o poniendo el énfasis en lo que queremos evitar, sea por miedo, por traumas, por limitaciones, por supuestas incapacidades.

Es fundamental practicar el SÍ, sostener la afirmación personal, el hacer porque es lo que deseamos crear, porque estamos a favor de una corriente de vida y bienestar.

El negativo está insidiosamente incorporado en todos lados. Cuando queremos confirmar algo, siempre lo hacemos por la contraria: “¿vas a venir, no?”. ¿Vas a observarlo y cambiarlo, sí??

lunes, 27 de septiembre de 2010

El secreto de la Maestría

Desde hace tiempo, he sentido que los viejos procesos por los cuales “evolucionamos” están obsoletos y, sobre todo, los nuevos están siendo invadidos por nuestra manía de complejizar y dificultar todo. Eso es de la mente y creo que la mayoría de lo que está circulando está lleno de esto. La supuesta espiritualidad es mente disfrazada, es más mente en otro formato. Por mi propia experiencia primero y de los pacientes luego, he observado que es simple, tiene gracia, ya poseemos los recursos que lo propician (en el cuerpo, más que nada), no viene con manual de instrucciones (lo vamos haciendo a nuestra manera). ¿A quién te hace acordar eso? A UN NIÑO. Sí. Comienza con nuestros Niños Internos. Y continúa con AMOR, por uno mismo. Es hora de soltar la inconmensurable basura que hemos acumulado en nuestros Egos y volver a la sencillez de Lo Que Es. Por eso, me encantó esta canalización de Kryon. Que la disfrutes.


Los Seres Humanos tienden a buscar listas y peldaños, escaleras y procesos. Todas estas cosas son necesarias en 3D, ya que así se mueven los Humanos de un punto a otro. Ésa es la linealidad de su realidad, así que es necesaria. También es útil para el aprendizaje, y tiene sentido que enumeren estas cosas y pregunten si el secreto está dentro de ellas. No lo está. Más bien, el secreto de la maestría se superpone sobre cada uno de esos atributos de la lista, y no es algo que puedan lograr fácilmente, ni memorizar.
Es difícil definir qué es, pero puedo intentarlo y dárselos. Se llama amor por uno mismo. ¿Pueden amarse a sí mismos? ¿Pueden enamorarse de la cara que ven en el espejo? ¿Pueden verse a sí mismos como divinos y hermosos? De inmediato, dejan escapar un suspiro y dicen: “Bueno, eso es demasiado fácil. Por supuesto que puedo. Yo puedo hacerlo.” Pero no lo están haciendo, ¿o sí?
Supongamos por un momento que su esencia misma es un niño pequeño. Supongamos por un momento que la parte más sensible de ustedes, el núcleo del alma, tiene los sentimientos de un niño. ¿Qué le dirían a ese niño, queridos Seres Humanos, queridos adultos? Bueno, déjenme decirles lo que les oigo decirle al niño dentro de ustedes mismos:
“Eres feo. No eres digno. ¡Nunca lo vas a lograr! Las cosas pueden mejorar en la Tierra, pero no muy pronto, y además, puede que ni siquiera estés por aquí ya que no vas a vivir tanto. Alguien más importante que tú está viniendo a hacer el trabajo. Tú nunca lo harás.”
¿Le dirían eso a un niño? ¿Le dirían eso a un niño que los mira con ojos inocentes y con sus sentimientos expuestos? Ustedes son el jefe, y no hay nadie más a quién escuchar. ¿Dirían eso? La respuesta es no. ¡No! Entonces, ¿por qué se lo dicen a sí mismos, queridos? Porque eso es lo que nosotros oímos. El niño inocente es esa esencia de ustedes que está esperando el secreto de la maestría. Es una hermosa energía esencial de amor y acude constantemente a su propio cuerpo y conciencia en busca de respuestas. ¿Y qué es lo que escucha?
Imaginen que tienen un niño pequeño. Escuchen estas palabras.
“¡Oh, qué hermoso eres! ¡Mira al Creador ahí adentro! Lo veo en tu rostro, oh, precioso pequeño. ¡Mira cómo resplandecen en tu corazón las semillas de Dios! ¡Guau! Con esa energía, realmente vas a llegar lejos. ¡Eres magnífico! No hay nada que no puedas hacer.”
¿Qué hace el niño con eso, queridos? El pequeño sonríe, se expande, y toma su poder. ¡A ellos les encanta!
“¿En serio? ¿Ves eso? ¡Oh, gracias!” Entonces el niño sale de la habitación con las semillas plantadas para crecer y convertirse en un ser que sabe cómo tratarse a sí mismo y a los demás. Entonces se actúa sobre la verdad y su poder aumenta cada día que pisa la tierra. Sin las rocas de la duda en su camino, se acelera a un nuevo nivel, ayudando a todos los que lo rodean y ayudando a la tierra misma.
¿Y si pudieran hacer eso con ustedes mismos? ¿Qué tal si éste fuera el diálogo que mantuviesen consigo mismos con amor todos los días de su vida? ¿Cómo lo llamarían? Eso se llama enamorarse de ustedes mismos. Ahora bien, eso no es fácil, ¿verdad? Van a tener que reorganizar su forma de pensar, ¿no es cierto? Qué tal si alguien se acercara a preguntarles: “¿Cómo estás?” Hablen con el niño.
“¡Me siento estupendamente porque soy un maestro magnífico!” Podrían decir eso, pero no lo dicen, ¿o sí? No.

Los Humanos han aprendido que si son negativos, consiguen atención.
“¿Cómo estás hoy?”
“No muy bien.” (Atención inmediata.)
Mezclémosle un poco de drama:
“¿Por qué?”
“Porque sucedió algo.”
“¿Qué pasó?”
“Pasó esto, pasó aquello... cosas malas.”
Muy a menudo es un mal hábito, pero les dice a las células cómo se sienten, ¡ya que ellas también están escuchando! Refuerza la energía negativa. ¿Hay alegría allí? A menudo no. Si no la hay, entonces no hay amor a sí mismo.
¿Quién quiere hablar con un quejumbroso o alguien que está en el drama todo el tiempo? ¿Acudirían a esta persona por ayuda en su búsqueda espiritual? Sin embargo, muchos de ustedes afirman tener espiritualidad, pero andan con una nube negra que los rodea todo el tiempo. ¿Cómo puede ser esto?
Todas las cosas que he mencionado hoy son sólo una escala de procesos. Pueden tener tanta información académica e intelectual como puedan acarrear, pero si no tienen alegría, no son más que un libro con palabras que permanecen ahí sin ser leídas.
¿Quizás eventualmente consigan un pedazo de papel que diga que se graduaron y que comprenden todo lo que enseña Kryon? Pero los ángeles que los rodean llorarán de dolor, porque nunca comprendieron al pequeño niño interior. Ése es el secreto de la maestría: comprender la emoción del amor por uno mismo y la energía que crea.
Miren más allá del rostro en el espejo y vean la belleza de Dios en ustedes. Mientras se miran a sí mismos, amen eso. Poco a poco, empezarán a amarse a sí mismos. ¿Se atreven a ser amados así esta noche? ¿Se atreven a abrir su corazón y sentir estas cosas? ¿Por qué no? ¿De qué tienen miedo? ¿Piensan que va a doler? ¿Es culturalmente inapropiado?
Amor por uno mismo. Eso es lo que los maestros tenían y que no se puede aprender con pasos ni procesos ni con la mente intelectual. Tienen que llegar a serlo.

sábado, 25 de septiembre de 2010

Las 10 estrategias de manipulación mediática

El reconocido y siempre crítico Noam Chomsky, una de las voces clásicas de la disidencia intelectual durante la última década, ha compilado una lista con las diez estrategias más comunes y efectivas a las que recurren las agendas “ocultas” para establecer una manipulación de la población a través de los medios de comunicación. Históricamente los medios masivos han probado ser altamente eficientes para moldear la opinión pública. Gracias a la parafernalia mediática y a la propaganda, se han creado o destrozado movimientos sociales, justificado guerras, matizados crisis financieras, incentivado unas corrientes ideológicas sobre otras, e incluso se da el fenómeno de los medios como productores de realidad dentro de la psique colectiva.

¿Pero como detectar las estrategias más comunes para entender estas herramientas psicosociales de las cuales, seguramente, somos partícipes? Afortunadamente Chomsky se ha dado a la tarea de sintetizar y poner en evidencia estas prácticas, algunas más obvias y otras más sofisticadas, pero aparentemente todas igual de efectivas y, desde un cierto punto de vista, denigrantes. Incentivar la estupidez, promover el sentimiento de culpa, fomentar la distracción, o construir problemáticas artificiales para luego, mágicamente, resolverlas, son sólo algunas de estas tácticas.

1- La estrategia de la distracción.
El elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción que consiste en desviar la atención del público de los problemas importantes y de los cambios decididos por las elites políticas y económicas, mediante la técnica del diluvio o inundación de continuas distracciones y de informaciones insignificantes. La estrategia de la distracción es igualmente indispensable para impedir al público interesarse por los conocimientos esenciales, en el área de la ciencia, la economía, la psicología, la neurobiología y la cibernética. “Mantener la Atención del público distraída, lejos de los verdaderos problemas sociales, cautivada por temas sin importancia real. Mantener al público ocupado, ocupado, ocupado, sin ningún tiempo para pensar; de vuelta a granja como los otros animales (cita del texto Armas silenciosas para guerras tranquilas)”.

2- Crear problemas, después ofrecer soluciones.
Este método también es llamado “problema-reacción-solución”. Se crea un problema, una “situación” prevista para causar cierta reacción en el público, a fin de que éste sea el mandante de las medidas que se desea hacer aceptar. Por ejemplo: dejar que se desenvuelva o se intensifique la violencia urbana, u organizar atentados sangrientos, a fin de que el público sea el demandante de leyes de seguridad y políticas en perjuicio de la libertad. O también: crear una crisis económica para hacer aceptar como un mal necesario el retroceso de los derechos sociales y el desmantelamiento de los servicios públicos.

3- La estrategia de la gradualidad.
Para hacer que se acepte una medida inaceptable, basta aplicarla gradualmente, a cuentagotas, por años consecutivos. Es de esa manera que condiciones socioeconómicas radicalmente nuevas (neoliberalismo) fueron impuestas durante las décadas de 1980 y 1990: Estado mínimo, privatizaciones, precariedad, flexibilidad, desempleo en masa, salarios que ya no aseguran ingresos decentes, tantos cambios que hubieran provocado una revolución si hubiesen sido aplicadas de una sola vez.

4- La estrategia de diferir.
Otra manera de hacer aceptar una decisión impopular es la de presentarla como “dolorosa y necesaria”, obteniendo la aceptación pública, en el momento, para una aplicación futura. Es más fácil aceptar un sacrificio futuro que un sacrificio inmediato. Primero, porque el esfuerzo no es empleado inmediatamente. Luego, porque el público, la masa, tiene siempre la tendencia a esperar ingenuamente que “todo irá mejorar mañana” y que el sacrificio exigido podrá ser evitado. Esto da más tiempo al público para acostumbrarse a la idea del cambio y de aceptarla con resignación cuando llegue el momento.

5- Dirigirse al público como criaturas de poca edad.
La mayoría de la publicidad dirigida al gran público utiliza discurso, argumentos, personajes y entonación particularmente infantiles, muchas veces próximos a la debilidad, como si el espectador fuese una criatura de poca edad o un deficiente mental. Cuanto más se intente buscar engañar al espectador, más se tiende a adoptar un tono infantilizante. ¿Por qué? Si uno se dirige a una persona como si ella tuviese la edad de 12 años o menos, entonces, en razón de la sugestionabilidad, ella tenderá, con cierta probabilidad, a una respuesta o reacción también desprovista de un sentido crítico como la de una persona de 12 años o menos de edad .

6- Utilizar el aspecto emocional mucho más que la reflexión.
Hacer uso del aspecto emocional es una técnica clásica para causar un corto circuito en el análisis racional, y finalmente al sentido crítico de los individuos. Por otra parte, la utilización del registro emocional permite abrir la puerta de acceso al inconsciente para implantar o injertar ideas, deseos, miedos y temores, compulsiones, o inducir comportamientos…

7- Mantener al público en la ignorancia y la mediocridad.
Hacer que el público sea incapaz de comprender las tecnologías y los métodos utilizados para su control y su esclavitud. “La calidad de la educación dada a las clases sociales inferiores debe ser la más pobre y mediocre posible, de forma que la distancia de la ignorancia que planea entre las clases inferiores y las clases sociales superiores sea y permanezca imposibles de alcanzar para las clases inferiores (ver ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”.

8- Estimular al público a ser complaciente con la mediocridad.
Promover al público a creer que es moda el hecho de ser estúpido, vulgar e inculto…

9- Reforzar la autoculpabilidad.
Hacer creer al individuo que es solamente él el culpable por su propia desgracia, por causa de la insuficiencia de su inteligencia, de sus capacidades, o de sus esfuerzos. Así, en lugar de rebelarse contra el sistema económico, el individuo se autodesvalida y se culpa, lo que genera un estado depresivo, uno de cuyos efectos es la inhibición de su acción. ¡Y, sin acción, no hay revolución!

10- Conocer a los individuos mejor de lo que ellos mismos se conocen.
En el transcurso de los últimos 50 años, los avances acelerados de la ciencia han generado una creciente brecha entre los conocimientos del público y aquellos poseídas y utilizados por las elites dominantes. Gracias a la biología, la neurobiología y la psicología aplicada, el “sistema” ha disfrutado de un conocimiento avanzado del ser humano, tanto de forma física como psicológicamente. El sistema ha conseguido conocer mejor al individuo común de lo que él se conoce a sí mismo. Esto significa que, en la mayoría de los casos, el sistema ejerce un control mayor y un gran poder sobre los individuos, mayor que el de los individuos sobre sí mismos.

¿Te diste cuenta de que estas estrategias también las usás para vos mismo y/o para los demás?

viernes, 24 de septiembre de 2010

Viva la diferencia

Escuché a una psicóloga y escritora, Pilar Sordo, hablar sobre las conclusiones de una investigación que llevó a cabo con 4000 mujeres chilenas y me encantó. En principio, ella me pareció muy inteligente y divertida. Luego, me llamó la atención sus conceptos, muy imbrincados en el cuerpo, aunque no sé si está visto desde ese lado.

Según ella, la mujer tiene que aprender a soltar, mientras que el hombre a retener. La mujer desea ser necesitada mientra el hombre admirado/reconocido. Es cierto... Más información en estos videos: http://www.youtube.com/watch?v=nAF1oYesS5E&feature=player_embedded

Charlando con un paciente muy ingenioso sobre las diferencias entre los hombres y las mujeres, me acordé de un "chiste" que había escuchado. El cerebro de una mujer está lleno de pequeñas cosas, todas conectadas entre sí. El del hombre tiene algunas cosas no relacionadas y una grande que involucra "nada". Es fácil ver esto en las actitudes entre uno y otro. Mientras una mujer busca charlar para descargarse y salta de un tema a otro, el hombre tiende a quedarse en silencio (y si le preguntás en qué piensa, te va a decir "en nada"), esperando que su compañera simplemente respete eso y lo contenga desde ese lugar.
Somos distintos y, si aprendemos a aceptarlo, la diferencia será maravillosa. Por otro lado, creo que es hora también de ir comprendiendo que tenemos las dos energías en nuestro interior y dejemos de proyectarlas en el afuera (en el otro sexo) y permitamos que emerjan según lo que necesitemos.

lunes, 20 de septiembre de 2010

¿Abandonamos la limitación y la dualidad?

Septiembre está siendo un mes poderoso. Nos está confrontando con nuestras elecciones pasadas y presentes, especialmente con el tema de la abundancia. Todos hemos sido inculcados con determinadas ideas acerca de lo que podemos ser o hacer o tener (orden que deberíamos mantener para nuestra vida y no al revés como sucede ahora). En general, están basados en limitaciones y carencias, salvo para los pocos afortunados que están en el tope de la pirámide, los cuales tienen derecho a toda clase de excesos.

Tendemos a dar por sentado lo que vivimos, a creer que, porque es así ahora, ha sido así siempre o debe ser así. No tenemos perspectiva y nos adaptamos pasivamente a los dictados de la época, sin criticarlos ni elegirlos concientemente. Al estar en tiempos rápidos, corremos sin mirar hacia adónde ni lo que estamos perdiendo en el camino. Como pensamos que hay UNA realidad (la que nosotros vemos), reaccionamos a ella, en lugar de darnos cuenta de que hay múltiples realidades: la que cada uno crea. Esta Matrix es tan maravillosa que le da a cada uno lo que quiere, es una portentosa ilusión alimentada por nuestros deseos.

Una característica de ella ha sido la limitación. En el fondo, esta es una experiencia de limitación, ya que, como cuerpo, hay muchas cosas que no es posible hacer. Nuestra mente puede ir hacia el pasado o el futuro, a miles de kilómetros, a cualquier situación en segundos, pero nuestro cuerpo sigue aquí. Como seres espirituales, el físico nos restringe a ciertas opciones, las cuales nos ofrecen una excelente oportunidad de aprendizajes intensos. Otra particularidad es la dualidad. Todo es percibido desde ella. Inevitablemente, nuestra mente se va de un extremo a otro, tratando de comprender, de evitar lo “malo” y de aferrarse a lo “bueno”.

Esto ha sido muy bien utilizado por algunos para hacernos creer que somos pobres seres restringidos, necesitados de guía y contención, cual niños pequeños. Si no fuera siniestro, sería gracioso darse cuenta de que, aún quienes ostentan tanto poder, no son más que marionetas de sus propios Egos, los cuales están siendo manejados por sus niños internos desbocados. Visto desde una cierta óptica, la sociedad actual es el imperio del Ego nada más… ni nada menos.

¿Qué está sucediendo ahora? Estamos saliendo de estas concepciones, corriendo las limitaciones y abandonando la dualidad, para entrar a la expansión de la Unidad. Cualquier intento de “emparchar el Ego” está destinado al fracaso porque es hora de ponerlo a las órdenes del Ser. Estamos siendo empujados a revisar nuestras concepciones de quiénes somos y qué podemos, a aceptarnos en la totalidad de aspectos que albergamos, a activar el potencial que traemos, a movilizar las capacidades de creación conectadas a Todo lo Que Es.

Los que se resisten a esta energía (que se está haciendo cada vez más fuerte), los que se aferran a los valores del viejo mundo están sintiendo el caos, el vacío, la violencia, la presión propia de la desintegración. Los que están despertando están siendo desafiados a liberar sus limitaciones y abrazar la sencillez y la abundancia del proceso de construcción en la unidad.

Estoy experimentando (al igual que muchos pacientes) la increíble sincronicidad y gracia de fluir desde el Ser en Acción, mientras soltamos los preceptos de limitación y desmerecimiento. Con cada paso hacia nuestra autenticidad, se nos abren puertas hacia nuestros sueños más preciados. El mundo es un gran patio de juegos, uno lleno de posibilidades que se manifiestan desde la intención centrada en el corazón, sostenida por la confianza, transitada con entusiasmo y unida a la Creación.

Es necesario que juguemos de verdad porque nuestra total Presencia es vital. Contribuimos al gran cambio sosteniendo la vibración de la Luz (que no lucha sino que se instaura) conciente y constantemente en nosotros. Subamos del nivel del Ego al nivel del Ser e iluminemos.

viernes, 17 de septiembre de 2010

Momento presente, momento maravilloso

Como comenté alguna vez, no soy una persona muy energética en el sentido de poder hacer un gran despliegue de actividad física. Me canso rápido, aunque también me recupero rápido. Así, tiendo a ser "ahorrativa", a organizar todo muy bien para no gastar recursos en cosas inútiles. Por supuesto, mi cuerpo lo hace de igual forma; por eso soy Recolectora, según el Genotipo.

Escucho continuamente personas que están cansadas el día entero. Corren de un lado a otro. Además de que esta sociedad privilegia el Hacer sobre el Ser, muchos lo hacen porque no se organizan, porque asumen más responsabilidades de las que pueden, porque cargan con las de otras, porque creen que tienen que trabajar mucho para lograr lo mínimo, porque no quieren encontrarse con la frustración y el vacío interno... y porque tienen una mente hiperactiva y ansiosa que jamás está en donde están.

Vivir en el aquí y ahora es la solución para casi todas estas cosas. Cuando estás íntegramente en presencia, estás en conciencia total de quién sos, de lo que querés, de cómo hacerlo, etc. Hay una fluidez natural que te activa desde la calma y el poder, desde la creatividad y el amor. No hay cansancio real porque no estás perdiendo energía en cargar con el pasado y el futuro. Estás en el presente continuo. Dejás atrás todo en el mismo instante que pasa. Y te energizás con cada respiración, con cada instante sagrado. ¿Lo probás?

miércoles, 15 de septiembre de 2010

¿Te subís a la ola?

Este mes, la energía está moviéndose rápido… muy rápido! He observado (en mí y en mis pacientes) una enorme aceleración, que me sorprende. Para los que estamos subidos a la ola de la Nueva Energía, los cambios y las oportunidades se están presentando fácil y abundantemente. A un nivel que nunca vi hasta ahora. Para los que todavía están dormidos o tratando de despertar, el caos también se está incrementando. Es la agresividad y violencia que constaté en algunas entradas hace poco.

Cuando entran estas luminosas energías a nuestro cuerpo y no encuentran el canal abierto, se sienten como anarquía y desorientación internas y externas. Algunos refieren que es como un deseo imperativo por cambiar, aun sin saber qué. Otros simplemente se pierden y echan culpas afuera, sin darse cuenta (o sin querer darse cuenta) de que viene de adentro, de su propia alma que los está forzando a mirar al interior y tomar decisiones y acciones desde la autenticidad y no desde el “deber ser”. ¿Cómo estás? ¿Te subís a la ola?

lunes, 13 de septiembre de 2010

Los llamamos "momentos"

De Neale Donald Walsch
Hay millones de ellos. Billones de ellos. Trillones de ellos. Póngalos juntos y forman toda una vida. Los llamamos momentos.

No tienen una longitud prescrita. Podrían ser un minuto o una hora o un segundo. Vienen y van, y luego se convierten en Recuerdos. Y entonces se quedan. Son suyos para siempre y nadie se los puede quitar. Ni tampoco pueden deshacerse de los malos que no quieren conservar. Están sucediendo en este momento, mientras están leyendo esto, y a través de todos ellos –los lentos y los demasiado rápidos, los buenos y los malos, los divertidos y los que son simplemente horribles– sólo hay una cosa que importa.

Después de algunos años de coleccionarlos, se dan cuenta de esto. Para entonces ya es demasiado tarde para hacer algo acerca de los que ya han pasado. Pero siempre pueden hacer algo acerca del que está viniendo Justo Ahora. Y el que viene Después. Y los cientos más que van a suceder este día. Y los miles más que van a suceder esta semana. Y los millones más que van a suceder este mes. Y los billones más que van a suceder este año. Y los trillones más que van a suceder antes de que se mueran–cuando sea que se mueran. Sí, pueden hacer algo acerca de esos. Y mientras contemplan lo que pueden hacer acerca de ellos, y lo que quieren hacer con ellos, se darán cuenta de que sólo hay una cosa que importa.

Cuantos más de ellos pasen, más de ellos van a atesorar mientras estén aquí, y más de ellos van a anhelar antes de que lleguen. Hasta que un día van a dejar de anhelarlos. Habrán tenido suficiente. Estarán totalmente bien si ya no viene ninguno. Y entonces van a morir. Y cuando mueran, en el Momento en que mueran, van a saber Lo Único Que Importa. Van a saber en ese Momento Quiénes Son, y En Quién Se Han Convertido. Y van a saber que En Quién Se Han Convertido es lo que han hecho ustedes de sí mismos.

Van a saber que son una persona que se ha hecho a sí misma, que nadie ha tenido nada que ver con Quiénes Son Ustedes sino sólo ustedes; que no hay nadie más a quien culpar, y nadie más a quien alabar. Van a saber que lo han hecho todo ustedes mismos. Y entonces van a anhelar de nuevo. Cuando sepan esto, van a volver a anhelar más Momentos. Así que los tendrán. Ustedes van a volver, y van a tener algunos más. Pero van a olvidar lo que sabían. Van a olvidar que no hay nadie más a quien culpar, y nadie más a quien alabar. Van a olvidar que ustedes están creando cada Momento tal como es, y como siempre será recordado. Van a olvidar que lo están haciendo todo por ustedes mismos. A menos que no lo olviden.

Y si no lo olvidan –si se acuerdan– entonces van a obtener una calidad de control sobre la creación de sus Momentos que nunca han pensado que es posible. Y cada Momento será un tesoro. Porque ustedes lo van a crear así. No importa lo que esté sucediendo, no importa lo que otros estén haciendo o diciendo o pensando. No importa lo que esté sucediendo “allá”, aquí no habrá más que tesoros. Porque habrán comprendido Lo Único Que Importa.

Y en este Momento mágico van a tener en claro que no han hecho nada de sí mismos, que no se han “convertido” en nada, sino que siempre fueron aquello en lo que imaginaron convertirse. Van a saber que siempre estuvieron, están ahora y siempre van a estar, donde una vez pensaron que tenían que ir y siempre fueron lo que pensaban que querían ser. Entonces se darán cuenta de que no había nada que tuvieran que hacer más que Ser. Aquí. Ahora.

Habrán descubierto que ustedes son Lo Único Que Importa.

sábado, 11 de septiembre de 2010

Nueva alimentación

Como comenté hace unos días, estoy revisando mi alimentación. Compré el libro de LA DIETA DEL GENOTIPO, de Peter D`Adamo. Antes, había publicado la del grupo sanguíneo. En éste, la profundiza con otros parámetros físicos, dando por resultado seis biotipos, con sus posibles enfermedades, actitudes mentales y emocionales y comidas que sirven o intoxican.

Me llevé una sorpresa porque pensé que era otro biotipo, pero, después del test y las mediciones, me dio que soy Recolectora. Algo que sí confirmé es que no me conviene comer trigo ni soja. Estoy comenzando a hacer los cambios poco a poco. Después te cuento...

martes, 7 de septiembre de 2010

Otra de violencia

Un paciente cambió su horario y me puse a hacer zapping. Los integrantes del jurado de Showmatch se pelean en dos canales, acusándose mutuamente de las mismas cosas. La televisión entera se ha convertido en la caja de resonancia de las luchas entre los participantes del programa. Los canales de noticias hacen la novela del día de los robos, asesinatos, atropellados, violaciones, etc., con el tono melodramático adecuado a la ocasión. En el mismo momento, en la calle, un matrimonio, con sus dos hijitas como testigos, se toman a las trompadas con un tercero no sé porqué razón. Se insultan y los dos hombres se pegan con un objeto y a las patadas.

Estoy atestiguando en vivo y en directo las consecuencias de la falta de conciencia y de presencia de una sociedad manipulada y negada a los intensos procesos de cambio que estamos atravesando. Cada uno llegará a ellos a su tiempo. Cuantos más seamos los que los podamos "bajar" a nuestras propias vidas, más se acelerará para todos. Sigo trabajando en mí y con otros. Contribuyo.

lunes, 6 de septiembre de 2010

¿Normalizamos lo mejor de nosotros?

La semana pasada fue pródiga en pequeñas (o grandes!) iluminaciones. Al comienzo, una nueva paciente, al preguntarle cómo está, me dice “Normal. Con problemas”. Interesante… Ha “normalizado” que su vida está llena de inconvenientes. Por lo tanto, los seguirá convocando para darse la razón. He observado una y otra vez cómo las personas que han tenido muchas situaciones complicadas desde su inicio se acostumbran a que sus vidas sean así. Es más, se sienten identificadas con esa fortaleza producto de caerse mil veces y mil veces levantarse. Creen que su poder radica en esa continua lucha por ganar, por alzarse de los derrumbes. El verdadero poder es dejar de lado ese mandato y aplicarlo a crear circunstancias plenas, productivas, entusiastas, amorosas.

Luego, en el Curso, estábamos reflexionando sobre cómo poner en práctica nuestros proyectos y se me ocurre que, en realidad, al nacer todo de nosotros, lo que hagamos está “teñido” de nuestra energía. Por lo tanto, sólo podemos ser exitosos en lo que encaremos, ya que no es posible que surjan problemas que no podamos solucionar porque somos nosotros quienes los creamos con nuestros pensamientos o actitudes. Entonces, será cuestión de darnos cuenta de que el germen creador de lo que sea que encaremos somos nosotros y que lo que atraigamos tendrá que ver con lo que somos y lo que decidamos aprender, evolucionar.

En ese sentido, traemos una serie de potenciales que se verán activados en la medida que nosotros pongamos la intención en ellos. Una vez que nazcan, se desarrollarán de acuerdo a nuestros recursos y desafíos. Ya crecidos, tendrán vida propia y deberemos soltarlos para que recorran su propio camino. Así, iremos creciendo junto con ellos y expandiéndonos al unísono.


Otro paciente, que tiene a la libertad como su máximo valor, me contaba de su dificultad para sostener relaciones que siente que se la coartan o, por el contrario, de su extrema responsabilidad, lo que hace que piense o se ocupe más de ellas que de sí mismo. Por lo tanto, mejor no comprometerse o mantenerlos alejados.

La verdadera libertad es la de ser nosotros mismos. Lo que se esconde detrás de cargar con los otros o de alejarse de ellos es el miedo a conocernos, a ser auténticos, a liberar el potencial que traemos, a asumir la responsabilidad de SER.

Cuando dejamos de idealizarnos perfectos (y castigarnos por no serlo nunca) o de salvar a los demás (y mantenerlos en la victimización de sentirse débiles e incapaces), podemos darnos cuenta de que esa maravillosa multitud que somos es preciosa. Como dijo la Nana Schnake: “lo que somos es siempre mejor que la fantasía de lo que queremos ser”.


¿Cómo puede ser de otra forma? Somos Hijos de Dios/Diosa. Somos Seres de Luz. Somos Humanos Divinos. Conectarnos a la poderosa corriente de Vida que surge de nuestro interior y ser y hacer desde ella es la única seguridad de que será desde la sencillez, la gracia, la abundancia, el amor. Normalizaremos así la creatividad, la libertad, la autenticidad a la que estamos destinados.

sábado, 4 de septiembre de 2010

Límites terapeúticos

Cuando estaba terminando la carrera de Terapeuta de Integración Cuerpo-Mente, tratamos los temores que teníamos al atender, sobre todo cómo contener a los pacientes frente a posibles catarsis o hasta dónde llevar una regresión, por ejemplo. Nos tranquilizaron con algo muy cierto: "ustedes no estuvieron leyendo sobre estos temas, ustedes los vivenciaron en cuerpo y alma, así que saben cómo atravesarlos y qué hay al final".


A medida que ha progresado mi práctica en estos años, he comprendido cabalmente esto y, como comenté otra vez, esa afirmación hizo que me abriera al "campo" y que pudiera conectarme desde otros lugares a mis pacientes, sólo dejándome llevar por la guía de mi intuición (o mi Ser Superior o mis Guías, o como sea).

También, me di cuenta de que todas las experiencias que había tenido en mi vida (muuuchas!!!) me servían para entender qué estaba sucediendo con cada persona y darles la convicción de que podían solucionarlas y acceder a otro nivel del Ser porque YO lo había hecho.
Finalmente, llegué a la conclusión de que nadie puede llevarte adonde no ha ido, así que el límite de una terapia está dado por el límite del terapeuta. Por eso, vivo aprendiendo, desarrollándome, volcando mis logros en mis pacientes continuamente, a fin de que todos expandamos los límites incesantemente en nuevas espirales de evolución.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Droga, violencia y mujeres

Desde hace tiempo, estoy observando ciertas tendencias que, comenzando en Estados Unidos, fueron migrando hacia otros países. Una es la droga como un negocio más, como una forma de ganarse la vida en contextos de pobreza o exclusión. La otra, que como mujer me impresionó, es algunos géneros musicales (como el reggaetón, por ejemplo) que denigran a la mujer a su peor nivel tanto en las letras como en el baile. Realmente, no podía creer que, en esta época en que se suponía habíamos logrado nuestro lugar en el mundo, surgieran estos géneros que nos tratan de “perra” y nos coreografían como tal.

Este fin de semana, leí una reseña del libro “En busca de respeto” del antropólogo francés Philippe Bourgois, que se instaló en 1985 durante cuatro años en el East Harlem, el corazón de la comunidad portorriqueña, para estudiar sus costumbres. El diario PÉRFIL le hizo un reportaje, buscando las similitudes entre esos momentos y ahora. Estoy de acuerdo con sus conclusiones.

“¿Cuál es la relación entre la venta del crack en las comunidades latinas de Nueva York con la búsqueda de respeto?
Este fenómeno de vender y consumir crack debe entenderse como un esfuerzo por parte de la población que no logra un ascenso social en la economía legal, entonces busca la economía ilegal de la droga como su modo de sobrevivir y superarse. La tragedia que tenemos es que todos los jóvenes con carisma y entusiasmo meten sus energías en la economía del crack y el resultado es la destrucción de su propia comunidad, ellos tomando lo que venden y envenenando a sus vecinos. Este fenómeno de la epidemia del crack debe ser entendido como el resultado de la exclusión. Del esfuerzo de un sector por superarse y en ese esfuerzo destruirse y destruir a sus vecinos.

¿Se puede pensar que el hip hop también tiene una finalidad parecida a la venta de crack en el sentido de buscar el respeto?
Ocupan los mismos espacios. Son dos formas de buscar respeto. El fenómeno del hip hop es algo muy bonito que surgió de la exclusión, de no tener acceso a la cultura de clase media, se reconstruyó una propia cultura con mucha energía y creatividad en el rap, el break dance, el graffiti, la manera de vestirse, etc. Pero luego hay una tendencia que es el gangasta rap que sí tiene que ver con el crack en el sentido de la búsqueda de poder, de dinero, de dominación machista sobre la mujer en términos muy brutos, eso es lo que domina ahora a nivel popular y comercial dentro de la música rap, esa línea de buscar respeto a través de lo material, de la violencia y la dominación masculina sobre las mujeres.

¿El maltrato femenino, como usted describe en la comunidad latina, existe aún hoy?
Ahora estoy haciendo un trabajo de campo en el guetto de Filadelfia, también en un barrio portorriqueño, y me parece que no ha cambiado nada luego de esos años, más bien se ha reproducido más por toda la lógica del éxito del gangsta rap. En parte esa misoginia que se ve en los hombres es un deseo de recrear el poder que han perdido, entonces lo asumen violentamente y con exageración sin tener una base económica y de respeto patriarcal y tratan de reconstruirlo artificialmente a través de la violencia”.